我们学校明天组织运动会，我也报了一个200米长跑，但是我发现我的月经有快来的迹象，担心会影响月经，请问月经快来了可以跑步吗？
 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。 月经快来了不可以跑步的，月经期可以适当活动，但是不能做剧烈运动的，如跳高、跳远、赛跑、足球等会诱发或加重月经期间的不适，甚至引起痛经和月经紊乱，也应尽量避免一些增加腹部压力的力量训练，如举重和哑铃，否则会引起月经过多或经期延长。 |
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